Le coaching de vie : une aide nécessaire dans une transition de vie

Notre environnement social est en mouvement permanent. Et, en ce temps de crise sanitaire sans précédent qui impacte l’économie mondiale vers un avenir incertain, nous sommes marqués par des changements plus ou moins subits ou brutaux. Bon nombre d’entre nous sont affectés voire fragilisés. Perte de sens, angoisses, peurs ou encore blocages émotionnelles : ces conséquences peuvent être encombrantes au quotidien.

Dans cette situation, il est parfois utile de s’inscrire dans une démarche d’accompagnement en transition de vie. L’accompagnement que je propose permet de faire de ce moment une opportunité d’apprentissage afin de développer son agilité au changement et d’adapter son comportement à la circonstance de manière fluide.

Que ce soit sur le plan professionnel (crainte lors d’une transition, d’une fin de carrière…), ou sur le plan personnel (altération familiale, changement de vie…), ma méthode a pour but d’aider les particuliers à faire face aux situations imprévues. Je suis là pour vous aider à vous fixer un objectif atteignable, en vous accompagnant afin de trouver des solutions par vous‑même. Je ne suis présente qu’en tant que facilitatrice de votre propre évolution.

Ma pratique est basée sur le modèle du grand maître du changement continu, Frédéric Hudson, philosophe, pédagogue et écrivain. Il propose une théorie sur le changement continu à l’intérieur et autour de nous avec deux idées fortes : « le changement est constant, la vie fonctionne par cycle ».

À l’écoute de vos besoins individuels tout en respectant vos valeurs fondamentales, j’adapte mon approche et mes différents outils à chaque personne pour vous amener à la réflexion et à l’ouverture de votre champ de vision sur d’autres possibilités non soupçonnées.

Le bénéfice de cet accompagnement pour le coaché :

• Avoir des buts, des objectifs concrets lui permettant son changement ;
• Travailler sur sa vision de vie avec énergie ;
• Trouver du sens à son projet personnel et/ou professionnel en établissant un scénario vers la réalité qu’il désire ;
• Savoir définir une stratégie en planifiant les étapes.

Mon accompagnement est une ressource utile pour promouvoir le renouvellement et l’apprentissage dans tous les niveaux de vie. Le seul but étant de trouver les forces individuelles en vous pour poursuivre ce changement de manière durable.