Partir positivement à la retraite valorise tout autant la personne que son entreprise.

Lieu de réflexion et d'échange, cette formation de préparation à la retraite est une occasion unique d'envisager son départ en construisant son avenir.

Elle facilite le passage de cette étape importante dans une optique de renouveau.

Formation en présentiel et à distance

Durée : 3 jours (21h)

Date : du 28 au 30 oct. 2020 - du 16 au 18 nov. 2020

Prix : 1 470 € HT

 

À qui s'adresse cette formation ?

  • Toute personne concernée par une fin proche de carrière professionnelle et/ou nouveau retraité.

Formation accessible aux personnes handicapées selon votre handicap.                             

Prérequis

  • Volonté de s’impliquer personnellement et émotionnellement dans cette formation pour en tirer les meilleurs bénéfices.

Les objectifs de la formation

  • Aborder la retraite avec plus de quiétude
  • Elaborer son projet de vie à la retraite
  • Découvrir quelques clés pour sa santé

Programme

Avant le présentiel

  • Un autodiagnostic

Pendant le présentiel

1 - Piloter ce changement de vie particulier

  • Aborder positivement la rupture avec le travail, les relations et l'entreprise
  • Identifier les changements liés à la retraite
  • Repérer et satisfaire ses besoins fondamentaux
  • Partir sereinement, se préparer à transmettre ses compétences

2 - Préparer son projet de vie

  • Nouvel environnement, nouvelles relations familiales et sociales
  • Nouveau rapport au temps et recherche du rythme propre
  • Nouvelles idées d'activité, loisirs, bénévolat
  • Formaliser son projet de vie à court, moyen et long terme
  • Harmoniser son projet de vie avec ses valeurs personnelles

3 - Développer des relations harmonieuses

  • Des outils et des conseils pour gérer les relations :
  • Le couple au quotidien
  • Les parents âgés
  • Sortir de la solitude et/ou de sa zone de confort

4 - Dynamiser et entretenir sa mémoire

  • Connaître les méthodes et les outils pour la développer
  • S'entraîner par des méthodes et des outils à la développer
  • En groupe, on explore sincèrement ses espoirs et craintes pour affiner son projet de vie une fois à la retraite


               Mise en situation
              - Après le présentiel, une activité personnalisée à vos enjeux qui vous permettra de transposer en situation de travail